SEMANA DE AVALIAÇÕES_MÉDIO

Postura na hora do vestibular

A questão é que o vestibulando permanece em torno de duas a quatro horas realizando a prova e na mesma posição. Durante os primeiros minutos, é fácil ficar sentado corretamente, mas, à medida que o tempo vai passando, o corpo vai escorregando na cadeira, as costas vão se curvando, e o aluno se debruça na mesa, cruzando as pernas ou sentando sobre elas. Essas posturas erradas não ocorrem apenas durante as provas. São resultados de longas horas de estudo em casa e na escola e podem vir acompanhadas de dores na coluna.

Vejamos algumas dicas para sentar melhor na hora da prova:

Maneira correta de sentar-se

Maneira correta de sentar-se (Imagem: Daniel Oliveira)
Apoiar os dois pés no chão (se preciso, usar um apoio embaixo dos pés).
Dobrar os joelhos em ângulo de 90 graus.
Sentar sobre os ísquios (ossos do quadril), ou seja, sobre o bumbum.
Manter a coluna reta e encostada na parte de trás da cadeira (caso as coxas não sejam do mesmo comprimento do assento, colocar uma almofada para apoiar a região lombar).
Relaxar os ombros.
Apoiar os antebraços na mesa.
Alinhar o pescoço com a coluna.


Existe outro fator que deve ser lembrado na hora da prova: a respiração. Sempre que possível, realize uma respiração profunda, puxando o ar pelo nariz e soltando-o pela boca. Normalmente não utilizamos toda a capacidade do nosso pulmão. A postura curvada também limita a quantidade de ar que entra no corpo. Lembre-se de que, quanto mais respirar, mais oxigênio entrará no seu corpo, oxigenando melhor o cérebro e resultando em um melhor desempenho na prova. A respiração profunda também tem o efeito de acalmar e relaxar.

Não é fácil evitar hábitos que foram desenvolvidos durante um longo período e conseguir uma postura correta, mas é preciso conscientizar-se de que esses hábitos precisam ser melhorados para que você aproveite os benefícios de uma boa postura.

Fonte:www.educacaoadventista.org.br/ensino-medio

Por que fazer o Enem?

Mais de 6 milhões de candidatos se inscreveram para as provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2011, número recorde comparado às edições anteriores. As avaliações estão marcadas para os dias 22 e 23 de outubro. A região Sudeste apresentou o maior número de inscritos.
Veja abaixo algumas razões para você realizar o Enem:

O exame se tornou mecanismo para o ingresso em algumas universidades. Mesmo não sendo a etapa única, ainda é um meio importante no processo de seleção.
O programa Universidade Para Todos (ProUni) oferece bolsas de estudos para os candidatos que realizam o Enem, mas para isso é preciso preencher outros requisitos, como ter cursado o ensino médio em escola pública.
Estudantes universitários que buscam auxílio do Fundo de Financiamento do Estudante do Ensino Superior (Fies), para solicitar o financiamento terão que ter realizado o Enem. A obrigatoriedade vale para aqueles que concluíram o ensino médio a partir de 2010.
Além de servir como uma forma de autoavaliação dos estudantes, a média obtida pelas escolas serve de indicativo para que seja avaliado o trabalho desenvolvido pelos educadores durante os três anos do ensino médio.

Fonte:http://www.educacaoadventista.org.br/ensino-medio

II SEMESTRE 2011

O CAA deseja aos nossos professores, funcionários, alunos, pais, responsáveis e amigos do Colégio um abençoado II semestre .

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DATA DAS PROVAS PRISE

DICAS PARA RECUPERAÇÃO

Hoje as crianças e adolescentes se envolvem com diversas opções de atrativos e acabam se esquecendo das obrigações escolares. Quando as obrigações escolares não são cumpridas, o aluno compromete sua aprendizagem não conseguindo atingir uma média legal para passar de ano. Para muitos, a recuperação é castigo de professor e uma forma de prendê-los na escola, mas, na verdade a recuperação é uma chance de esclarecer dúvidas com o professor, aprender o que foi deixado passar e de ter uma nova avaliação a fim de poder passar de ano. É um momento de estudo específico para estudar somente as matérias que foram de difícil entendimento.

Apesar de parecer ruim, a recuperação é uma excelente chance para aqueles que tiveram dificuldade durante o BIMESTRE para compreender determinados tópicos em diferentes matérias. É uma forma de esforçar e aproveitar o tempo perdido no decorrer do ano. Para os que ficaram para recuperação, o melhor a se fazer é estudar e garantir o próximo ano em outra série com outras matérias, outros professores, outros alunos, talvez outra escola... Algumas dicas para memorizar e aprender mais:

- Esteja relaxado para começar os estudos, pois se estiver ansioso não conseguirá aprender;
- Marque no texto as palavras que julga importante;
- A cada seis minutos levante-se e fale com alguém ou tome um copo com água para relaxar e não sobrecarregar o cérebro;
- Não se preocupe em memorizar, apenas leia e circule palavras importantes;
- Pare a cada meia-hora e relaxe;
- Volte aos estudos lendo as palavras circuladas;
- Faça uma espécie de mapa e cole na mesa ou na parede;
- Sempre passe pelo mapa e dê uma olhada;
- Estude somente duas horas, pois o cérebro sobrecarregado não funciona tão bem;
- Se necessário for estudar mais de duas horas, pare por 15 minutos e tome um suco, converse e relaxe.

http://www.brasilescola.com/educacao/recuperacao-escolar.htm

HORÁRIO DE RECUPERAÇÃO

Nesta segunda feira (11 de abril), estaremos dando início as avaliações de recuperação da I unidade letiva.Nestes dias teremos aulas até o intervalo(Ensino médio) e após o intervalo os alunos que não estejam em recuperação serão liberados,para que os demais possam realizar suas avaliações,acima horário.